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《為什么不能蒙頭大睡?》冒個炮十萬個為什么動漫視界

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發(fā)布時間:2020年04月09日

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在寒冷的冬夜。許多人喜歡把頭蒙在被窩里,覺得這樣比較溫暖。但是第二天早上起來,可能會精神萎靡,雙眼浮腫,一副沒睡好的樣子。為什么蒙在暖和的被窩里睡覺不好呢?這是因為,平常我們吸入的氧氣和血液里的二氧化碳會在肺部進行交換,讓血液再將新的氧氣傳送到身體各個器官,使器官互相協(xié)調,正常運作,精神自然飽滿。當人處于睡眠狀態(tài)時,體內各個器官扔在不停活動。成年人睡眠時,每小時呼出30升左右的二氧化碳。蒙頭大睡時,這些呼出的二氧化碳就會在被窩里不斷積蓄,造成空氣污濁和缺氧。一般情況下,二氧化碳在清潔的空氣中所占率達到5%時,人體就會出現(xiàn)氣喘、頭暈、四肢無力等癥狀。當我們蒙在被窩里睡覺時,氧氣的供應便會因棉被的阻隔而受限。棉被里的氧氣伴隨著呼吸次數(shù)的增多而減少,二氧化碳卻不斷增多,使得攜帶氧氣的血液中含有大量的二氧化碳,無法為人體器官提供足夠的氧氣,從而影響了它們的運作,身體自然會呈現(xiàn)疲憊狀態(tài)。因此,第二天睡醒后,便是一副無精打采的模樣了。


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為什么不能蒙頭大睡?人睡覺的時候,體內各個器官仍在不停地活動,需要吸進氧氣,呼出二氧化碳。人吸人的氧氣和血液中的二氧化碳會在肺中進行交換,再由血液將新鮮的氧氣送到身體各器官,使之正常運轉,相互協(xié)調,精神自然飽滿。頭蒙在被窩里睡覺主要的傷害是身體被自己呼出的空氣包圍,反復的呼入呼出,就會使我們處在一個缺氧的環(huán)境里,導致醒后打不起精神,困乏無力,睡眠不實。長期這樣就會影響大腦,記憶力下降,反應遲鈍。

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