牙齒醫(yī)學(xué)科普：牙齒總疼沒法“吃香喝辣”？牙齒敏感別再忍耐了

牙齒醫(yī)學(xué)科普：牙齒總疼沒法“吃香喝辣”？牙齒敏感別再忍耐了

　　你有以下經(jīng)歷嗎？吸到冷空氣時、進(jìn)食冰或熱的食物和飲品時、進(jìn)食甜或酸的食物和飲品時、用牙線潔牙時、刷牙時，牙齒會感到刺痛或酸痛。你知道牙齒突然短暫疼痛癥狀有哪些嗎？電擊樣痛、刺痛、尖銳痛、鉆孔樣痛或其他。你有這樣的不良習(xí)慣嗎？刷牙用力過度、用硬毛牙刷刷牙、磨牙、愛吃酸性食物和飲料后立即刷牙。如果你有以上情況，可能存在牙齒敏感，需要咨詢專業(yè)的口腔醫(yī)生。

　　什么是牙齒敏感？

　　牙齒敏感是指牙齒在遇到酸、辣、冷、熱、咬硬物等外界刺激而引起牙齒酸痛，表現(xiàn)為短暫的牙根不適等癥狀，可隨刺激結(jié)束而消失，是牙齒遇到的常見病狀之一。當(dāng)牙齒內(nèi)層較軟的牙本質(zhì)暴露且不再受到保護(hù)時，就可能發(fā)生牙齒敏感。

　　1、磨損

　　不正確的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，如刷牙力量過大、使用硬質(zhì)刷毛牙刷、高頻率刷牙或延長刷牙時間等;進(jìn)食酸性食物和飲料后即刻刷牙，可能刷除脫礦軟化的牙體表面硬組織;使用高摩擦值的牙膏可加重牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的磨損。

　　2、磨耗

　　牙體磨耗包括異常的咬合狀況、夜磨牙癥等。

　　3、酸蝕

　　酸蝕作用包括外源性酸和內(nèi)源性酸。外源性酸主要來源于酸性食物、飲料、藥物(如維生素C、阿司匹林)以及工作環(huán)境(如電池工業(yè)車間、氯制劑消毒的游泳池等);內(nèi)源性酸來源于胃食管反流、妊娠反應(yīng)等情況下的胃酸。

　　4、牙齦退縮

　　牙齦退縮后牙骨質(zhì)暴露并易磨損，可導(dǎo)致牙本質(zhì)進(jìn)一步暴露。先天性解剖結(jié)構(gòu)缺陷、根面菌斑堆積、牙周病以及牙周病的不當(dāng)治療、正畸治療、增齡性因素等均與牙齦退縮密切相關(guān)。

　　5、使用漂白劑

　　漂白劑是引起牙本質(zhì)敏感的一種化學(xué)物質(zhì)，有研究認(rèn)為過氧化物漂白劑可直接作用于神經(jīng)纖維，也有報道牙美白凝膠由于是高滲溶液，漂白時容易引起牙體組織脫水導(dǎo)致牙本質(zhì)敏感癥狀持續(xù)存在。

　　總之，牙本質(zhì)敏感的發(fā)生是單因素或多因素聯(lián)合作用的結(jié)果。

牙齒敏感如何預(yù)防？

　　1、正確刷牙

　　選擇刷毛圓鈍的軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，日常使用較低摩擦值的含氟牙膏或抗敏感牙膏刷牙。

　　2、專業(yè)干預(yù)

　　及時診治牙周疾病、夜磨牙癥、牙齒過度磨耗等相關(guān)疾病。定期就診，向口腔專家詢問關(guān)于緩解牙齒敏感的口腔護(hù)理建議，內(nèi)源性酸來源的患者建議治療全身疾病。

　　3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣及飯后漱口習(xí)慣

　　減少酸性食物和飲料的攝入，進(jìn)食酸性食物和飲料后及時漱口，至少1小時后再刷牙。

　　4、謹(jǐn)慎使用牙齒漂白產(chǎn)品。

　　牙齒敏感看著是小事，但不加以重視可能會變得更嚴(yán)重哦。

　　俗話說的好，牙好胃口就好，所以別再“一忍而過”啦，一定要早發(fā)現(xiàn)早治療!

　　本文由上海市浦東新區(qū)周浦醫(yī)院(退休)護(hù)理部主任護(hù)師、教授劉薇群進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

　　“達(dá)醫(yī)曉護(hù)”供稿

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