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原創(chuàng)動(dòng)畫(huà)定制《認(rèn)識(shí)食鹽》健康知識(shí)科普動(dòng)畫(huà)片

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發(fā)布時(shí)間：2024年08月01日

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熊赳赳：我們一起來(lái)回顧下今天學(xué)到的減鹽小知識(shí)吧!

1)中國(guó)是全球食鹽攝入量最高的國(guó)家之一，成人居民實(shí)際鹽攝入量在12克左右，超過(guò)食鹽推薦攝入量(5 克)的2 倍，幾乎所有人食鹽攝入量都超標(biāo)，因此所有人都有必要要減鹽!

2)食鹽攝入過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓升高，增加患高血壓、心腦血管疾病、肥胖、骨質(zhì)疏松、胃癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，減少食鹽攝入則可以有效預(yù)防這些疾病。

3)每天食鹽推薦攝入量：

健康成年人每人每天食鹽攝入量不超過(guò)5 克，65歲以上老人和高血壓患者要更少;

7-10歲兒童青少年不超過(guò)4克, 2歲以下嬰幼兒不建議添加食鹽。

4) 回去我一定將這些知識(shí)告訴家人!

黃鶴樓動(dòng)漫 黃鶴樓動(dòng)漫-動(dòng)畫(huà)制作：027-82730702，027-82720703；移動(dòng)/微信：+86-13995660877；企鵝QQ：76211136

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