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《糖尿病人能喝純牛奶嗎?》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)動(dòng)漫視界

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發(fā)布時(shí)間:2021年03月10日

《糖尿病人能喝純牛奶嗎?》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)動(dòng)漫視界:


十萬(wàn)個(gè)為什么標(biāo)題(糖尿病人能喝純牛奶嗎)1200.png


糖尿病人可以喝純牛奶,純牛奶對(duì)血糖波動(dòng)影響相對(duì)較少。糖尿病人喝牛奶,主要因牛奶里有優(yōu)質(zhì)蛋白,另外能提供一天所需鈣質(zhì)攝入,因此喝純牛奶,對(duì)糖尿病人身體健康有好處。牛奶從成份上有幾種特殊分類,具體如下:1、舒化奶,即去除乳糖牛奶,更適合對(duì)乳糖不耐受人群;2、低脂奶對(duì)血脂相對(duì)較高人群適合??傮w上對(duì)于大多數(shù)人,喝普通純牛奶即可。

  

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糖尿病人能喝純牛奶嗎?糖尿病患者不論是哪一種東西,只要是根據(jù)患者的身高、體重、工作性質(zhì)、性別計(jì)算出熱量,吃東西只要是能夠保證每天的熱量是在一定范圍內(nèi),都是允許的,糖尿病患者喝純牛奶是可以的,因?yàn)榧兣D毯写罅康闹疽约暗鞍踪|(zhì)。如果患者脂肪含量比較高,糖尿病患者可以喝脫脂的牛奶,對(duì)于糖尿病患者的飲食控制有利,但是不論哪一種食物吃的過(guò)多,都會(huì)引起血糖的升高,建議糖尿病患者牛奶攝入量在250mL是允許的。喝牛奶后需要監(jiān)測(cè)一下喝完后血糖的情況,看看波動(dòng)能有多少,飲食上是要求一個(gè)固定量和固定時(shí)間為宜。

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