《運(yùn)動(dòng)員舉重時(shí)通常會(huì)大吼一聲這樣做？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫視界

《運(yùn)動(dòng)員舉重時(shí)通常會(huì)大吼一聲這樣做？》冒個(gè)炮健康醫(yī)學(xué)知識(shí)科普動(dòng)畫視界：

在體育比賽中，我們經(jīng)常會(huì)看到很多舉重運(yùn)動(dòng)員都會(huì)在舉重時(shí)大喊一聲，除此之外在生活中我們應(yīng)該也能看到這種現(xiàn)象，很多人在搬重物時(shí)也會(huì)先大喊一聲，不知道大家有沒(méi)有想過(guò)這么做到底是因?yàn)槭裁茨?其實(shí)很多人都知道運(yùn)動(dòng)員之所以會(huì)在舉重時(shí)大喊一聲，這樣做的第一個(gè)目的主要是為了給自己打氣，當(dāng)然這個(gè)并不是唯一的目的，在生活中大家也可以發(fā)現(xiàn)當(dāng)人們搬非常重的東西一般都是口腔禁閉，甚至是牙齒互咬，這其實(shí)就是運(yùn)動(dòng)員在舉重時(shí)大喊一聲的第二個(gè)目的，為的就是調(diào)動(dòng)全身的力量。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員大吼一聲之后，一般都會(huì)深吸一口氣，然后緊閉口腔，這樣可以讓胸腔和腹腔的壓力增大，然后全身的肌肉都會(huì)變得緊繃起來(lái)，這樣可以發(fā)揮全身的力量，以便于更好參加比賽，其實(shí)在比賽完大家也可以看見(jiàn)當(dāng)運(yùn)動(dòng)員放下東西時(shí)，然后就會(huì)深深呼出一口氣，為的就是排出腹腔和胸腔中積攢的空氣，這也是為什么一般在搬重物時(shí)會(huì)有人說(shuō)少說(shuō)點(diǎn)話能省力氣，這兩個(gè)其實(shí)是一個(gè)原理。

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