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四川樂山動畫科普:起床后哪種做法更健康?

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發(fā)布時間:2023年12月13日

起床后哪種做法更健康?

起床后不建議立刻疊被子。

因為人在睡覺時會排出汗液和皮屑,

如果立刻疊被子,

會使被子內(nèi)的濕氣和細菌無法散發(fā),

容易滋生螨蟲和霉菌,

從而影響身體健康。

正確的做法是起床后,

先把被子攤開晾曬段時間,

再疊好收納。

起床.jpg


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