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《春季養(yǎng)生高手-甜味補(bǔ)脾》健康生活知識(shí)科普

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健康知識(shí)動(dòng)畫制作扁平化動(dòng)畫制作

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發(fā)布時(shí)間:2019年03月30日

《春季養(yǎng)生高手-甜味補(bǔ)脾》健康生活知識(shí)科普:



春天肝旺會(huì)傷及脾胃,影響脾胃的消化功能。化解的方法是多吃些甜味的飲食,補(bǔ)充人的脾胃之氣。中醫(yī)認(rèn)為,脾胃是后天之本,是人氣血的源頭,只有脾胃旺了,才能延年益壽。因此,要多吃些甜味食物,如大棗、山藥、桂圓、地瓜、柿餅和草莓等。


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