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《春季養(yǎng)生高手-酸味養(yǎng)肝》健康生活知識科普

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發(fā)布時(shí)間:2019年03月30日

《春季養(yǎng)生高手-酸味養(yǎng)肝》健康生活知識科普:



中醫(yī)認(rèn)為肝氣在春天最旺。如果春季養(yǎng)生不當(dāng),便易傷肝氣,因此春天要重在養(yǎng)肝。酸味入肝,具有收斂之性,春天,酸棗、梅子、檸檬、菠蘿等可適當(dāng)多吃一些。


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