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《運(yùn)動(dòng)為什么可以讓人心情愉悅?》彎彎生活知識(shí)科普動(dòng)畫視頻制作

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發(fā)布時(shí)間:2023年02月19日

運(yùn)動(dòng)為什么可以讓人心情愉悅?

運(yùn)動(dòng)為什么可以讓人心情愉悅?.jpg


心情的好壞大腦內(nèi)分泌出來(lái)的內(nèi)啡肽相關(guān)

內(nèi)啡肽被稱為“快樂激素”或者“年輕激素”

運(yùn)動(dòng)可以刺激內(nèi)啡肽分泌

內(nèi)啡肽的激發(fā)下

人的身心處于輕松愉悅的狀態(tài)中。


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